コロナ渦の中で在宅勤務・テレワークをする人が増えてきています。
この中にノートPCを使っている人は、こんな悩みはありませんか?
- 長時間のPC作業するときに首が痛くなる…
- 正しい姿勢をしようと思っても、つい猫背してしまう…
- 作業効率を上げたいけど、首が痛くて集中できない…
猫背しちゃうから首が痛くてツラいよ…
これなら、「ノートPCスタンド」がオススメだよ!
元々、首の痛みという悩みを持った私がノートPCスタンドを使って、実際に長時間のPC作業していたら、、、
「あれ?全然痛くならない!」
と、びっくりするほど痛くならないし、むしろ作業を集中しやすくなりました!
私と同じ悩みを持っている方の為に「ノートPCスタンド」について分かりやすく解説していきます。
長時間のPC作業で首が痛くなる原因「ストレートネック」
なぜ、長時間のPC作業するときに首が痛くなるのか?
その原因は、ストレートネックです。
ストレートネックとは、ボーリング球と同じくらい重い頭が前方に出ると、頭を支える首の負担が大きくなってしまいます。
つまり、前を出れば出るほど、負担がだんだん大きくなるわけです。
(ストレートネックについてはこちらの記事を参照)
PCとずっとにらめっこしてたから
これで痛めたんだね…
首が痛くならないための方法2つ
首が痛くならないようにする2つの方法があります。
- ストレッチする
- 首の痛み防止のPCグッズを買う
ストレッチすることで首の痛みを和らげますよね。
しかし、これだと、作業が止まってしまうため、作業効率が悪いです。
なので、効率的に進むために首の痛み防止のPCグッズはオススメします。
首の痛みを解消してくれるノートパソコンスタンド
この写真のように
幅と高さを調整できるよ!
実際にノートPCスタンドを使用して分かったメリットとデメリットは、以下の通りです。
- 同じ高さの目線で作業できるから首が痛くならない!作業効率UP◎
- 折り畳みが便利!収納できるコンパクトサイズ!
- 持ち運びやすい軽さ!
- PCを見やすいように高さ&厚さを調整できる!
- 冷却パッドはいらない!熱がこもらない放熱対策◎
- 底にデコボコにあるPCだと、グラつきが少し気になる
- PCが開閉する時に幅と高さが連動してしまい、微妙な調整が難しい
長期的にパソコン作業するとしたら、首の痛み防止&作業効率が上がることを考えると、このPCグッズがあったほうが損はないです!
ノートPCスタンド:どんな人がオススメ?
以下のようなことを同じく思っている人はノートPCを買うことをオススメします!
- 長時間のPC作業するときに首が痛くなってくるのが悩み…
- 猫背してしまうクセをなかなか直らない
- 作業効率を上げるために、PCグッズを買いたいけど、どれを買えばいいの?
在宅ワークする機会がある方やブログをする方が増えているので、ぜひオススメしたいくらいです。
これでPC作業が捗るぞ~
コメント